운동 없이 살빼면서 뇌도 젊어진다-스마트 알약 나오나?
운동을 하지 못해도 기억력과 생각하는 힘을 돕는 방법이 앞으로 나올 가능성이 커졌다. 연구진은 운동할 때 근육에서 만들어지는 특별한 단백질이 혈액을 타고 뇌로 이동해, 인지 기능을 높이는 과정을 확인했다. 이 물질은 세르피나원이라는 단백질로, 몸을 움직이지 않아도 운동이 주는 뇌 자극을 일부 대신할 수 있는 핵심 단서로 주목받고 있다. 보통 운동은 뇌를 깨우고 기억력을 높이는 데 도움이 … 더 읽기